Top
balans

Bepaal zelf je perfecte balans op vakantie

Tekst: Frans van der Beek

We vermoedden het al, maar nu is het wetenschappelijk bevestigd door onderzoeksbureau Ipsos: vakantie draagt in grote mate bij aan de geestelijke en of lichamelijke gezondheid. En er is meer tijd voor en met elkaar, wat goed is voor relaties. Niet verwonderlijk dat TUI BLUE in het leven is geroepen: met deze vakanties op maat staat alles in het teken van relaxen, gezonde voeding en het zoeken naar balans.

Steeds meer mensen ontdekken dat ze zich beter voelen wanneer ze een goede en gezonde levensstijl hanteren. Combineer dit met rust en quality time voor jezelf, je partner of het gezin, dan levert dat een ideale combinatie op. Dit blijkt uit resultaten van onderzoeksbureau Ipsos die in opdracht van reisorganisatie TUI onderzoek heeft gedaan onder een representatieve groep Nederlanders naar wat hun belangrijkste redenen zijn om op vakantie te gaan. Zo blijkt bijvoorbeeld dat zeven op de tien vakantiegangers aangeeft weer helemaal opgeladen te zijn na hun terugkomst. Dat gevoel is het sterkst aanwezig onder de leeftijdscategorie van 34 tot 54 jaar. Een kwart van de ondervraagden geeft zelfs aan dat vakantie bijdraagt aan het voorkomen van een burn-out.

Optimaal genieten

TUI BLUE richt zich met name op bovengenoemde combinatie. Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om het trage leven van het Toscaanse platteland te proeven bij landhuis Il Castalfalfi, gelegen tussen 2700 hectare wijngaarden, olijfbomen, bossen en meren. Luxe gaat hier hand in hand met optimaal genieten en jezelf weer

ontdekken en in een relaxt tempo leer je onder begeleiding van experts meer over de olijf- en wijngaarden op het terrein. Een afsluitende wijnproevrij van lokale wijnboeren maakt de dag compleet.

Daarnaast zijn de natuurlijke kleuren van de omgeving doorgevoerd in het landhuis, waardoor verblijfplaats en landschap in elkaar versmelten; perfect in harmonie.

Blue f!t

Het concept draait dus bovenal om gebalanceerde voeding en is het mogelijk om een sportprogramma samen te stellen (met of zonder personal trainer) dat is afgestemd op een maaltijdplan. Op het menu van TUI BLUE accommodaties, zoals Palm Garden in de Turkse Riviera, Jardin Tropical op Tenerife of Jadran in Kroatië, staan namelijk biologische streekproducten en specialiteiten, alsook carb-free en of vegetarische gerechten. De lokale chefs stellen dit zorgvuldig samen en zorgen tevens dat mocht je op pad gaan, er een grab & go pakket klaar staat voor onderweg. Zelfs een kookcursus volgen waarbij ingrediënten uit de lokale moestuin gebruikt worden is ook mogelijk.

Naast gezond eten hoort goed bewegen. Wie zijn hoofd leeg wil maken en zich laat inspireren door de omringende natuur, kan uitgebreid gaan wandelen, fietsen, mountainbiken, een yogasessie op het strand volgen of mediteren in de buitenlucht. Outdoor activiteiten zijn er in overvloed en binnen bieden sauna’s, zwembaden en wellness uitkomst. Er is zelfs een BLUE app ontwikkeld om de vakantie geheel naar eigen behoefte en wensen in te richten, waarmee de gezonde lifestyle van thuis gewoon in een paar stappen doorgevoerd kan worden. Zo ben je na een paar weken vakantie weer helemaal in balans en keer je met een opgewekt gevoel huiswaarts.

Wie meer over wil weten kan voor informatie terecht bij: www.tui.nl/TUI-BLUE

Wat vindt u van dit artikel?

Frans van der Beek was een van de vaste presentatoren in de gouden tijd toen Radio Veronica vanaf de Noordzee programma’s maakte voor een miljoenenpubliek. Later werd hij nieuwslezer en de eerste hoofdredacteur van de Veronica Gids. Daarna kwamen er prachtige tijden bij de Veronica Omroep Organisatie (VOO) en grote magazine ’s zoals Penthouse. Voor de Krant van de Aarde volgt Frans de ontwikkelingen op het gebied van duurzaamheid op de voet. Hij ergert zich aan de wijze waarop we van de Aarde lenen en weigeren om terug te betalen. En is blij met initiatieven die het welzijn van de planeet bevorderen. Frans geeft een rode kaart aan iedereen die het milieu en de natuur vernietigt en prijst met een groene kaart alle inspanningen die het leefklimaat bevorderen of herstellen. Suggesties zijn welkom op fhjvanderbeek@gmail.com.