Na twee sauna’s, waarbij het zweet uit alle poriën gutste omdat er blijkbaar een goede detox nodig was, besloot ik een hapje te eten. Binnen weliswaar, want buiten zat het mutjevol. Ik wilde juist even rust en – genietend van de lunch – mijn boek lezen.

Woorden met …ness

Wachtend op mijn cappuccino en homemade icetea viel mijn oog op een bordje met het woord Wellness. Ik vroeg me af: wat betekent dat nou eigenlijk? En welke woorden eindigen er nog meer op …ness?
Happiness, loneliness, emptiness, kindness, fitness, business, awareness, brightness, cleverness, sweetness, readiness. Prachtige woorden, soms verdrietig, soms hoopvol.

De andere kant van welzijn

Heel eerlijk: ik ben niet zoveel bezig met alle narigheid in de wereld, al steek ik mijn kop niet in het zand. Toch kon ik, met dat woord wellness steeds voor mijn neus, niet anders dan denken aan wat het woord betekent voor mensen in Oekraïne, Rusland, Gaza, Israël, Soedan, Jemen, Syrië en Myanmar.
Voor hen is welzijn geen luxe als even naar de sauna. Het is: hoe overleef ik vandaag? Zijn mijn naasten nog in leven? Heb ik nog een toekomst? WelZIJN? Mag ik er nog wél zijn?

Lean on me

Ondertussen hoor ik zachtjes Lean on me van Bill Withers, geschreven in mijn geboortejaar 1972. De tekst raakt me en brengt waterige oogjes.

Sometimes in our lives we all have pain

We all have sorrow

But if we are wise

We know that there’s always tomorrow

Lean on me, when you’re not strong

And I’ll be your friend

I’ll help you carry on

For it won’t be long

‘Til I’m gonna need

Somebody to lean on

Please swallow your pride

If I have things you need to borrow

For no one can fill those of your needs

That you won’t let show

 You just call on me brother, when you need a hand

We all need somebody to lean on

I just might have a problem that you’ll understand

We all need somebody to lean on

Soms is het zo eenvoudig: we hebben allemaal iemand nodig om op te leunen.

Van welzijn naar samenzijn

Mijn conclusie? Het zou dezer dagen niet moeten gaan om welzijn, maar om samenzijn. We leven niet individueel op deze Aarde. We zijn verbonden met elkaar én met de natuur die ons draagt. Eén Aarde, één doel: iedereen verlangt naar liefde, in al haar vormen.

Alles komt en gaat, liefde blijft.
Laten we die liefde koesteren. Voor onszelf, voor elkaar en voor de Aarde.

Myrna van Kemenade
Columnist en eigenaar Yogadreams